http://www.healthcorpltd.org Jeszcze jeden blog WordPress Thu, 12 Nov 2009 21:13:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.5 en hourly 1 http://www.healthcorpltd.org/ciekawostki/wlasciwosci-witaminy-c/ http://www.healthcorpltd.org/ciekawostki/wlasciwosci-witaminy-c/#comments Mon, 19 Oct 2009 17:21:52 +0000 admin http://www.healthcorpltd.org/?p=161 Witamina C zmiesza ciśnienie, a tym samym dba o ludzkie serce. Takie wiadomości przyszły do Polski ze Stanów Zjednoczonych, gdzie amerykańscy naukowcy ze Studium Zdrowia i Wzrostu przy NHLBI dokonali zaskakującego i ważnego odkrycia. Badania dowiodły, że ciśnienie rozkurczowe i skurczowe jest odwrotnie proporcjonalne do zawartości kwasu askorbinowego w organizmie człowieka. Kwas askorbinowy to inaczej witamina C. Przebadane kobiety, które miały najwyższą ilość witaminy C, miały niższe ciśnienie skurczowe o 4,66 mm Hg. Natomiast w przypadku pomiaru dotyczącego ciśnienia rozkurczowego, różnica wynosiła 6,04 mm Hg. Powyższe wyniki dotyczyły porównania z kobietami, których organizm posiadał najmniej kwasu askorbinowego. Osoby, u których ciśnienie było niższe wspominały, iż ich dieta jest bogata w warzywa i owoce, co jest źródłem witaminy C. Należy pamiętać, że dieta bogata w warzywa i owoce, jest bogata w wiele innych witamin i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania pierwiastków. Za jedną z najzdrowszych diet świata uchodzi dieta śródziemnomorska.

]]> http://www.healthcorpltd.org/ciekawostki/wlasciwosci-witaminy-c/feed/ 0