Biegunka jest najczęściej lekceważona, co też nierzadko okazuje się błędem. Poza tym, ze jest mechanizmem obronnym organizmu to może też stanowić sygnał świadczący o wystąpieniu znacznie poważniejszej dysfunkcji przewodu pokarmowego. Większość przypadków biegunki to zdecydowanie niegroźne, krótkotrwałe stany o łagodnym lub podostrym przebiegu. Niemniej jednak jeśli biegunka przedłuża się to może świadczyć to o poważnej chorobie i wówczas może ona trwać nawet kilka miesięcy i wymagać pilnej pomocy lekarskiej. Przy dłuższej biegunce należy zadbać głównie o dostarczenie organizmowi większych niż zwykle ilości wody, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Warto też przebudować jadłospis na korzyść mniejszych, częściej spożywanych posiłków. Jeśli mimo tego dolegliwości nie ustąpią, może to świadczyć o zakażeniu wirusowym, bateryjnym lub pasożytniczym układu pokarmowego. Biegunka jest też normalnym zjawiskiem w stanach bardzo silnego pobudzenia emocjonalnego, na przykład w stresie. Generalnie jest dolegliwością, która jednocześnie pomaga w leczeniu organizmu z chorób, o których często nie mamy pojęcia. Nie jest natomiast powodem do wstydu, bowiem taki powód deklarują najczęściej ci, którzy nie zgłosili się do lekarza, kiedy byłą taka potrzeba.
paź
25
2009
paź
22
2009
Kategorie : Ciekawostki, Używki, Zdrowe odżywianie
To już cichy koniec lightów, przynajmniej w Stanach Zjednoczonych Ameryki. Ostatnimi czasy w Polsce i nie tylko, bardzo popularne stały się papierosy opatrzone napisem „light”. Zgodnie z nową ustawą, podpisaną przez prezydenta Baracka Obamę, żywot papierosów o nawie „light” w USA jest już policzony. Nowe prawo w tej kwestii reguluje niestosowanie na paczkach z wyrobami tytoniowymi tego napisu. Papieros jest szkodliwy w swojej naturze dla zdrowia człowieka. I nie można mówić o papierosach szkodliwych bardzie i mniej. Zdaniem ustawodawcy, Amerykanie ulegali złudnej opinii, że papierosy typu „light” są zdrowsze. Amerykańskie badania pokazują, że 20% populacji jest uzależnionych od nikotyny. Na choroby związane z uzależnieniem od tytoniu rocznie umiera 440 tysięcy mieszkańców Stanów Zjednoczonych. W Polsce jest z tym jeszcze gorzej, pali aż 30% społeczeństwa. Z powodu chorób wywołanych paleniem umiera w Polsce rocznie 100 tysięcy ludzi. Mimo, iż palenie tytoniu, to legalna trucizna i wszystkim dobrze znana, to coraz częściej po papierosy sięgają nieletni. W Polsce są wciąż sprzedawcy sklepów, którzy łamią prawo w tym zakresie i sprzedają niepełnoletnim wyroby tytoniowe.
paź
19
2009
Kategorie : Ciekawostki, Zdrowe odżywianie
Witamina C zmiesza ciśnienie, a tym samym dba o ludzkie serce. Takie wiadomości przyszły do Polski ze Stanów Zjednoczonych, gdzie amerykańscy naukowcy ze Studium Zdrowia i Wzrostu przy NHLBI dokonali zaskakującego i ważnego odkrycia. Badania dowiodły, że ciśnienie rozkurczowe i skurczowe jest odwrotnie proporcjonalne do zawartości kwasu askorbinowego w organizmie człowieka. Kwas askorbinowy to inaczej witamina C. Przebadane kobiety, które miały najwyższą ilość witaminy C, miały niższe ciśnienie skurczowe o 4,66 mm Hg. Natomiast w przypadku pomiaru dotyczącego ciśnienia rozkurczowego, różnica wynosiła 6,04 mm Hg. Powyższe wyniki dotyczyły porównania z kobietami, których organizm posiadał najmniej kwasu askorbinowego. Osoby, u których ciśnienie było niższe wspominały, iż ich dieta jest bogata w warzywa i owoce, co jest źródłem witaminy C. Należy pamiętać, że dieta bogata w warzywa i owoce, jest bogata w wiele innych witamin i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania pierwiastków. Za jedną z najzdrowszych diet świata uchodzi dieta śródziemnomorska.
paź
18
2009
Schorzenie to jest spowodowane przez niskobiałkową dietę. Może wystąpić u przedstawicieli różnych ras, ale jest najpowszechniejsze u dzieci w krajach rozwijających się, w których mięso, ryby, jajka, mleko i inne źródła białka są niewystarczające. W niektórych rejonach świata ponad połowa dzieci w wieku poniżej pięciu lat cierpi na kwasziorkor, a ponad 50% z nich najprawdopodobniej czeka śmierć. Choroba występuje jeszcze częściej, i jest jeszcze bardziej niebezpieczna, na obszarach klęski głodu czy suszy. Jeśli niemowlę jest karmione piersią, zazwyczaj otrzymuje z mlekiem matki wszystkie białka potrzebne do normalnego wzrostu i rozwoju. Jednak tylko organizm zdrowej matki jest w stanie wyprodukować wystarczającą ilość pokarmu. Ponadto, jeśli szybko urodzi ona kolejne dziecko, to pierwsze zostanie odstawione od piersi – ważnego źródła białka. Stąd pochodzi nazwa choroby “kwasziorkor”, co w jednym z języków afrykańskich oznacza “zdetronizowany”. Starsze dziecko często jest karmione pokarmem zbożowym, bogatym w węglowodany , ale ubogim w białko i witaminy. Objawy kwasziorkoru pojawiają się zwykle w trzy do sześciu miesięcy po odstawieniu dziecka od piersi.