Biegunka jest najczęściej lekceważona, co też nierzadko okazuje się błędem. Poza tym, ze jest mechanizmem obronnym organizmu to może też stanowić sygnał świadczący o wystąpieniu znacznie poważniejszej dysfunkcji przewodu pokarmowego. Większość przypadków biegunki to zdecydowanie niegroźne, krótkotrwałe stany o łagodnym lub podostrym przebiegu. Niemniej jednak jeśli biegunka przedłuża się to może świadczyć to o poważnej chorobie i wówczas może ona trwać nawet kilka miesięcy i wymagać pilnej pomocy lekarskiej. Przy dłuższej biegunce należy zadbać głównie o dostarczenie organizmowi większych niż zwykle ilości wody, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Warto też przebudować jadłospis na korzyść mniejszych, częściej spożywanych posiłków. Jeśli mimo tego dolegliwości nie ustąpią, może to świadczyć o zakażeniu wirusowym, bateryjnym lub pasożytniczym układu pokarmowego. Biegunka jest też normalnym zjawiskiem w stanach bardzo silnego pobudzenia emocjonalnego, na przykład w stresie. Generalnie jest dolegliwością, która jednocześnie pomaga w leczeniu organizmu z chorób, o których często nie mamy pojęcia. Nie jest natomiast powodem do wstydu, bowiem taki powód deklarują najczęściej ci, którzy nie zgłosili się do lekarza, kiedy byłą taka potrzeba.